Besoin de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

L'escalade est désormais à la portée de tous. Attention cependant, il vous faudra un maximum d'entraînement avant de partir vadrouiller en haute montagne. Mais même si la préparation peut prendre du temps, persévérez : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août avec au programme 4 disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2018, la médaille d'argent de Vitesse a été glanée par le Français Bassa Mawem.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de s'attaquer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de votre ville.

• Centre Sportif Intercommunal (Sae) : 6 Avenue Adrien Zeller

Si vous faites partie des grimpeurs confirmés, des sites en extérieur vous attendent autour de chez vous.

Barr :

• Site Du Neuntelstein (Le Neuntelstein) : Rd 20

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